Torta di Zucchine Salata Leggera e Gustosa

Procedimento

  1. Lava le zucchine, elimina le estremità e tagliale a rondelle sottili.
  2. Disponile su una teglia rivestita di carta forno insieme alla cipolla tritata.
  3. Condisci con olio extravergine d’oliva, sale, pepe, paprika dolce, paprika piccante e origano.
  4. Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 17–20 minuti, fino a quando le zucchine risultano morbide.
  5. Nel frattempo, in una ciotola, sbatti le uova con il parmigiano grattugiato.
  6. Aggiungi sale, pepe, origano, paprika dolce e il pangrattato, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
  7. Imburra e fodera uno stampo rotondo da 20 cm, poi cospargilo con pangrattato per evitare che si attacchi.
  8. Unisci le zucchine cotte al composto di uova e mescola bene.
  9. Versa metà del composto nello stampo e livellalo con una spatola.
  10. Aggiungi il formaggio tagliato a cubetti distribuendolo in modo uniforme.
  11. Copri con il restante impasto.
  12. Spolvera la superficie con altro pangrattato e parmigiano.
  13. Completa con un filo d’olio extravergine d’oliva.
  14. Cuoci in forno a 180°C per circa 25 minuti, fino a doratura.
  15. Lascia intiepidire prima di sformare e servire.

Dettagli della ricetta

  • Tempo di preparazione: 20 minuti
  • Tempo di cottura: 40–45 minuti
  • Tempo totale: circa 1 ora
  • Porzioni: 6
  • Calorie: circa 240 kcal per porzione
  • Difficoltà: Facile

Varianti e sostituzioni

  • Sostituisci il Gouda con mozzarella, scamorza o provola.
  • Aggiungi carote grattugiate per un gusto più dolce e colorato.
  • Inserisci prosciutto cotto o speck per una versione più ricca.
  • Usa farina integrale al posto del pangrattato per una variante più rustica.

Consigli di servizio

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